sárkány futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:00Távolság
8 kmTempó
05:38 p/km (10.67 km/h)Edzésleírás
félidő 23 perc
és ma nyújtottam, meg has-hátizom, szervezetem azt hitte, nincs ki a 4 kerék:-)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:00 | 8 | 05:38 | 10.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
levix 5293 napja
Létom kezdesz gyorsulni.Bravoooo.
puszedli 5293 napja
Nocsak, nocsak!!
judit61 5293 napja
Sajnos reggelente nekem nincs időm nyújtásra, mert akkor nem marad időm a futásra.
MungDaal 5293 napja
Engem rögvest büntet a testem, ha kihagyom :)
judit61 5293 napja
Ma nagyon szorgalmas voltál! Nyújtás?! Igen ez nagyon fontos, valószínüleg nekem is kellett volna.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
torolt_4724 5291 napja