Edzésleírás
Esti 22km HR140-145.
Garmin TE: 3.4
Bare X-210: 676.05km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:05 | 22.01 | 04:33 | 13.20 | 96 | 63 | 148 | 140 |