miki69 12.29 km Futás 2018-02-24-n 14:56-kor

miki69 futás

2018.02.24 Szombat, 14:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

12.29 km Szint: 469 m

Tempó

05:12 p/km (11.52 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

104

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 469 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:39	1	05:39	10.62	20	106	145	139
00:05:23	1	05:23	11.15	28	136	145	141
00:05:23	1	05:23	11.15	54	137	158	144
00:04:51	1	04:51	12.37	55	150	161	154
00:04:53	1	04:53	12.29	48	151	166	157
00:05:07	1	05:07	11.73	46	148	163	156
00:05:04	1	05:04	11.84	44	145	164	153
00:04:55	1	04:55	12.20	43	153	166	159
00:04:55	1	04:55	12.20	34	155	168	159
00:05:20	1	05:20	11.25	39	138	168	153
00:05:50	1	05:50	10.29	34	139	146	142
00:09:07	1	09:07	6.58	20	104	147	140
00:01:48	0.29	06:12	9.67	5	127	146	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.