Gebregab 19 km Futás 2009-12-29-n 00:00-kor

Gebregab futás

2009.12.29 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

19 km

Tempó

06:19 p/km (9.50 km/h)

Edzésleírás

Gepárdos edzés: gazdagrét kör igen könnyű iramban Petrával. Jól is esett, de a végén csatlakoztam Lacáékhoz, majd Ripettivel is futottam egészen a házukig, immár lendületesebben. Jó volt, nem nagyon fáradtam el.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	19	06:19	9.50	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

laetitia 5282 napja

azt nem csodálom...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.