Edzésleírás
Futas kettesben Ildikoval, amult heti utvonalon: 2xkilato, kozte Harshegy kor.
Irgalmatlan saros/havas/ltyakos volt, nagyon lassan haladtunk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:38:00 | 23 | 06:52 | 8.73 | 650 | 0 | 0 | 0 |