Edzésleírás
Az úgy volt, hogy kedvem támadt máshol megcsinálni a hétvégi tempósabb edzésemet. Gondoltam egyet, és leruccantam Kecskemétre, egy családias hangulatú kis futóversenyre pumuklizni egyet 5km-en.
A futásom a szokásos "nem futottam ki magam" ugyanakkor jól esett picit segìtenem nyulazni a korosztályomban a 2-ik helyezettnek. Összetett 3-ik, korosztályos elsõ helyezett lettem, 3'36-os "nem futom magam ki" irammal.És találkoztam a Szerelmemmel :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:18:33 | 5.15 | 03:36 | 16.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |