Edzésleírás
mara egeszen elmult a hasmenes, ugy hogy a delelotti jo ido hatasara gyorsan elmentem futni egyet. egesz jol sikerult, 2 ora lett, teljesen vegigfutottam a a Denever-utcan.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:05:15 | 20 | 06:16 | 9.58 | 350 | 0 | 0 | 0 |