sárkány futás

2010.01.04 Hétfő, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:00

Távolság

6.5 km

Tempó

05:32 p/km (10.83 km/h)

Edzésleírás

sietni kellett, mert k. hideg volt... :-)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:00 6.5 05:32 10.83 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

torolt_4724 képe

torolt_4724 5282 napja

Hajrá-hajrá..Lassan helyettem is, képzeld, úgy néz ki, hogy csonthártyagyulladásom van..Majd ha lesz pontos diagnózis, írok még. Puszi!
puszedli képe

puszedli 5283 napja

Neked 40 C fokban és lefagy a kezed meg a lábad!
rossz a vérkeringésed.....
judit61 képe

judit61 5284 napja

A szubjektív hőérzékelés a legbiztosabb, nem számít, mennyit mutat a hőmérő!
sárkány képe

sárkány 5284 napja

hát ez csúnya volt.
még a lábujjaim is lefagytak, ami szerintem bármely hőmérőnél jobban mutatta a hőfokot...
puszedli képe

puszedli 5284 napja

Sajnos 19h-ra nincsa adatom, de:

2010-01-04 21:29:16 Budapest XXII. - Budafok (Budapest)  -5.4°C

Info a http://metnet.hu/index.php?m=obs -ról! :-)

Szóval annyira még nem volt hideg! :-P PPPPPPPPPPPP
sárkány képe

sárkány 5284 napja

Mondjuk ez igazi motíváció volt, főleg hazafele:-)))
judit61 képe

judit61 5284 napja

Minusz 6 C-fok! Nekem egyáltalán nem volt kedvem és energiám ebben a hidegben elindulni. Gratula az ilyen kitartó és lelkes futónak!!!
puszedli képe

puszedli 5284 napja

Na mindjárt megnézem én milyen hideg volt! :-)
judit61 képe

judit61 5284 napja

Látod, most már tempósabban megy a futás!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!