petitebezse 43.43 km Futás 2018-04-22-n 11:00-kor

petitebezse futás

2018.04.22 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:35:00

Távolság

43.43 km

Tempó

06:20 p/km (9.48 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

104

Maximum

170

Edzésleírás

4. maraton (3.Runner's world run Balatonfüred)
pokoli hőségben, sok frissítéssel-locsolással, napszúrással, leégéssel, Emesével 14. km-ig, 18. km-nél őrangyal segítségével, utána is sok szurkolásra szorulva

--> W30 kategória III.helyezés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:00:00	42.2	05:41	10.55	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Kayano 23FF kék

946.5 / 1200 km

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.