zikov19800910 futás

2018.04.11 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:31

Távolság

12.01 km

Tempó

04:27 p/km (13.46 km/h)

Edzésleírás

4 km bemelegítés

1x2000 m 4:01, 3:57

1×2000 m 3:57, 4:02

1×1000 m 3:46

3 km levezetés

Ma sem fáztam! :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:31 12.01 04:27 13.46 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi képe

stépi 2263 napja

Ez hibátlan!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!