Edzésleírás
4 km bemelegítés
1x2000 m 4:01, 3:57
1×2000 m 3:57, 4:02
1×1000 m 3:46
3 km levezetés
Ma sem fáztam! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:31 | 12.01 | 04:27 | 13.46 | 0 | 0 | 0 |
stépi 2263 napja
Ez hibátlan!