Edzésleírás
futopad-piramis
10.3, 10.5, 10.7, 10.9, 11.2, 10.9, 10.7, 10.5, 10.3, 10.5
+0.5 incline
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:00 | 10 | 05:42 | 10.53 | 0 | 0 | 0 |