Edzésleírás
Kifutás a Bringó várig, a híd lábánál 9 fokozó, visszafutás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:16 | 0.45 | 05:02 | 11.91 | -2 | 0 | 0 | 0 |