oldzubi 22.1 km Futás 2018-04-22-n 16:30-kor

oldzubi futás

2018.04.22 Vasárnap, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:44:13

Távolság

22.1 km

Tempó

07:26 p/km (8.07 km/h)

Edzésleírás

29 C volt amikor elindultam., 25 C amikor hazaértem. Fejre álltam a melegben. Kétszer is meg kellett állnom, s a kerteket locsoló emberektől elkérni a slagot, hogy visszahűtsem a fejem. Sapka volt, zsákban az innivaló azzal nem volt gond. Ez így netto idő.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:44:13	22.1	07:26	8.07	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.