zikov19800910 14.01 km Futás 2018-04-26-n 00:00-kor

zikov19800910 futás

2018.04.26 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:47

Távolság

14.01 km

Tempó

04:59 p/km (12.05 km/h)

Edzésleírás

Volt ma minden futás közben főleg szél, az elején végig szembe. Reggel meg borultam egyet a keróval munkába menet a térkövezésen hagyott homokon elcsúsztam. De csak a bőr repedt fel a sípcsintom mellett kb fél centin. Mély de a doki azt mondta varrni nem kell.

Ennyi történt semmi egyéb! :) :) :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:47	14.01	04:59	12.05		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.