Gebregab futás

Afternoon Run2018.05.01 Kedd, 16:40:03

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:49:24

Távolság

29.709 km Szint: 1120 m

Tempó

05:42 p/km (10.52 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
100
Maximum
178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1120 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:07 1.01 05:04 11.84 6 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 38 0 0 0
00:07:12 1 07:12 8.33 120 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 66 0 0 0
00:04:08 1 04:08 14.52 4 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 1 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 23 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 -19 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 -95 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 14 0 0 0
00:06:46 1 06:46 8.87 -42 0 0 0
00:06:15 1 06:15 9.60 -3 0 0 0
00:08:24 1 08:24 7.14 49 0 0 0
00:04:37 1 04:37 13.00 -75 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 14 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 -2 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 -64 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 -14 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 23 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 0 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 -4 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 -5 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 -8 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 0 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 64 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 16 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 47 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 49 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 21 0 0 0
00:07:06 0.71 10:00 6.00 16 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!