szileee futás

Délutáni edzés2018.05.03 Csütörtök, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:00

Távolság

9 km

Tempó

05:53 p/km (10.19 km/h)

Edzésleírás

1.5 kili bemelegítés és levezetés

\r\n

10db 400-as kör. Mind sikerült 1:30 alatt. Az utolsó három fájt.. És egyre többet sétáltam közöttük. 1:45 pihenőidő kevés volt.

\r\n

Hőség és nap!

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!