Csoki 35 km Bringázás 2018-05-05-n 10:50-kor

Csoki bringázás

Délelőtti edzés2018.05.05 Szombat, 10:50:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:53:00

Távolság

35 km

Tempó

01:31 p/km (39.62 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

195

Edzésleírás

11.Tour De Tisza-Tó! Fehér Amúrig 23-as átlag(4km),onnan poroszlói bekötőig 50-es. Kisköréig kb. 45-ös, ott a gát feljárójánál defekt:-(((! Defektjavító spray nem oldotta meg a problémát:-(((. Egy halőr felvett a terepjárójával és elvitt a süllőfészekhez! Onnan séta Abádszalókig és oda jöttek értem Timiék. Ez most így alakult:((

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Nagy Attila 81 2421 napja

Hali!Defektnél mindig legyen nálad pótbelső sporttárs!!!És persze pumpa.Ezt az Aranyszabályt én is megtanultam....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.