szili.tamas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:45:58Távolság
23.489 km Szint: 197 mTempó
07:04 p/km (8.49 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
97
Maximum
161
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 197 m
Átlagos pulzus: 139 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | 8 | 108 | 157 | 142 | |
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | 7 | 139 | 159 | 151 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | 5 | 146 | 157 | 152 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 4 | 151 | 157 | 154 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | 6 | 149 | 161 | 156 | |
| 00:07:35 | 1 | 07:35 | 7.91 | 9 | 128 | 159 | 148 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 6 | 150 | 158 | 154 | |
| 00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | 4 | 140 | 155 | 150 | |
| 00:08:07 | 1 | 08:07 | 7.39 | 8 | 120 | 150 | 140 | |
| 00:07:09 | 1 | 07:09 | 8.39 | 5 | 119 | 151 | 139 | |
| 00:06:55 | 1 | 06:55 | 8.67 | 8 | 120 | 146 | 137 | |
| 00:07:03 | 1 | 07:03 | 8.51 | 9 | 120 | 145 | 138 | |
| 00:07:04 | 1 | 07:04 | 8.49 | 20 | 124 | 149 | 142 | |
| 00:09:09 | 1 | 09:09 | 6.56 | 7 | 97 | 145 | 121 | |
| 00:06:54 | 1 | 06:54 | 8.70 | 6 | 113 | 147 | 133 | |
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | 4 | 136 | 145 | 141 | |
| 00:08:23 | 1 | 08:23 | 7.16 | 13 | 115 | 147 | 131 | |
| 00:08:07 | 1 | 08:07 | 7.39 | 5 | 110 | 146 | 134 | |
| 00:07:18 | 1 | 07:18 | 8.22 | 7 | 119 | 146 | 136 | |
| 00:07:38 | 1 | 07:38 | 7.86 | 7 | 114 | 146 | 133 | |
| 00:07:51 | 1 | 07:51 | 7.64 | 11 | 113 | 144 | 133 | |
| 00:07:27 | 1 | 07:27 | 8.05 | 10 | 120 | 146 | 134 | |
| 00:07:29 | 1 | 07:29 | 8.02 | 19 | 135 | 153 | 142 | |
| 00:03:35 | 0.47 | 07:37 | 7.87 | 11 | 126 | 161 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
noresz1 2236 napja
körüllllllmény egy l persze