sárkány 7 km Futás 2010-01-12-n 16:00-kor

sárkány futás

2010.01.12 Kedd, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:00

Távolság

7 km

Tempó

05:51 p/km (10.24 km/h)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:41:00	7	05:51	10.24	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

judit61 5276 napja

Végre egyszer jó korán befejezted a munkát és el tudtál menni futni! Ebben az időben szerintem is ez a tempó a legjobb!! Hová siessünk?!

Látom már alapozgatsz....:-))) Én még nyüsszögök, de lehet vasárnap már próbálok egy rövidet futni lazán..Most már jobb a lábam és még pihentetek a héten. Péntek-szombat meg síelek, úgyhogy belecsapunk a lecsóba! Majd írok üzit, hogy milyen volt mindenképpen...Pussz Nektek!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.