Edzésleírás
Zalavég - Szajki tavak (sör)
kifelé tempót mentünk
4x3 perc 4115-4'40 között
visszafutás
Rita, Dina, én, Zsolti kocsival
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:00 | 15 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |