Edzésleírás
Igazi jó futóidőt sikerült elcsípnem. A 3000m-t kicsit óvatosan kezdtem: így alakult: 3:34; 3:32; 3:36. Az utolsó km csalóka, mert a körforgalom is benne volt és ott lassultam, viszont az utolsó 300m-en tudtam 3:30-on belül haladni. Sőt, úgy éreztem, hogy ez még menne tovább. Az 1km max. az akkor, ott max volt. A lábaim kicsit lemerevedtek, így csak 3:26 lett.