Edzésleírás
Sikerült elkapnom egy jó kis nyári záport. Sajnos 400-as pályára nem tudtam bemenni, mert rendezvény miatt zárva volt... A bemelegítés végén szakadt le az ég. A 400m-ekkel megvártam míg csendesedik. Aszfalton futottam... A 400m-ek 80-81mp-ek lettek. Nem tudtam rendesen elindulni az elején, mert az első 4-5 lépésnél csúszott a cipőm a nedves aszfalton, így inkább óvatosan indultam meg. Durván párás volt az idő, láttam a leheletem :). A 300m-eknél már száradt az aszfalt, azokat sikerült is megfutni 60mp-re.