Edzésleírás
suli konditerem
\r\n
5perc kötél és melegítés után nemnormális módjára kitaláltam a tutit magamnak:
OHS 20kilivel - Burpee
1-19; 2-18; 3-17; .... ; 18-2; 19-1
Az elején még úgy gondoltam, hogy még bele fog férni a lyukas órámba egy kis hasazás húzódszkodás...valami...hm, hát nem így lett :P
Nem hogy időbe, de a testembe se sok fért volna plusszba...