Gebregab 10 km Futás 2010-01-14-n 19:00-kor

Gebregab futás

2010.01.14 Csütörtök, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

10 km Szint: 200 m

Tempó

07:30 p/km (8.00 km/h)

Edzésleírás

Gepárdos edzés, ahol most én voltam a "záróbusz", és Angi. De nem vettünk fel senkit, pedig Sogyunak rogyadoztak a lábai :))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	10	07:30	8.00	200	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

ripetti 5276 napja

Velünk az Eper utcában speciel szembe jöttetek... Aztán eltüntetek a szmogban...

Gebregab 5276 napja

Egyszerűen gyorsak voltatok, na!!! :))

sogyu 5276 napja

Tobb, mint gyanus volt ez a hatramaradozas:)
Pedig Petraval probaltuk felvenni ezt a tempot, de siman leraztatok minket, ugyes:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.