zikov19800910 futás

2018.06.13 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:54

Távolság

14.01 km

Tempó

04:34 p/km (13.15 km/h)

Edzésleírás

4 km bemelegítés

3*1000/1000: 4:02,4:34,4:06,4:29,4:05,4:29

5*1p/1p és levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:54 14.01 04:34 13.15 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!