atis.hu futás

2010.01.16 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:20:00

Távolság

26.5 km Szint: 750 m

Tempó

05:17 p/km (11.36 km/h)

Edzésleírás

Makkoshotyka-Eszkála tető-gerendásrét-Újhuta-Zsidórét-Makkoshotyka-!
Hó,jég,sár*-minden volt,de összeségébe nagyon szuper volt,végre kijutottam a hegyekbe!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:20:00 26.5 05:17 11.36 750 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 5275 napja

Milyen igaza van fariteknek! Tényleg szép helyeken futottál, nem is keveset. Írigy smile. Nekem most pár napig csak a biztatás jut. Grat!
Fari képe

Fari 5275 napja

áááááááá..legalább ne irnád le merre voltál!kedvenceim,nagyon szeretem én is azt a részt

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!