Edzésleírás
Rövid, nem túl erős résztávok (2p gyors, 1p lassú kb.5-ször), majd egy lassú kör. Asics
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:38 | 6.65 | 05:31 | 10.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |