Gebregab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:00Távolság
19.456 km Szint: 421 mTempó
04:22 p/km (13.73 km/h)Pulzus
Átlag
104
Minimum
64
Maximum
164
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 421 m
Átlagos pulzus: 104 bpm
Átlagos lépésszám: 45
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | 60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | 44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:10 | 1 | 04:10 | 14.40 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:43 | 1 | 02:43 | 22.09 | -69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:47 | 1 | 03:47 | 15.86 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:05 | 1 | 04:05 | 14.69 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:31 | 1 | 03:31 | 17.06 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:56 | 1.01 | 02:54 | 20.66 | -45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:31 | 0.99 | 03:33 | 16.89 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 1 | 04:23 | 13.69 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 1 | 04:18 | 13.95 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:13 | 1 | 04:13 | 14.23 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:56 | 0.45 | 04:18 | 13.97 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
