oldzubi erősport

Heti összesítő2018.06.23 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Megmozgatott súly

10 kg

Edzésleírás

Fekvő előre 3x20

Bicska guggolás 3x15

 

Vízszintes húzsá 7-8-9

 

Térdemelsés fekvésben 3x20

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!