Edzésleírás Fekvő előre 3x20 Bicska guggolás 3x15 Vízszintes húzsá 7-8-9 Térdemelsés fekvésben 3x20
Fekvő előre 3x20
Bicska guggolás 3x15
Vízszintes húzsá 7-8-9
Térdemelsés fekvésben 3x20
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.