lacika76 futás

2018.06.28 Csütörtök, 07:09:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:12

Távolság

10 km Szint: 48 m

Tempó

04:19 p/km (13.89 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
80
Maximum
161

Edzésleírás

Reggeli 2km normál + 8km LT155-160.

 

Garmin aerob TE: 3.7

Bare X-210 (fekete): 593.4km

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:12 10 04:19 13.89 48 80 161 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Inov-8 Bare XF-210 fekete