miki69 4.28 km Futás 2018-07-02-n 11:31-kor

miki69 futás

2018.07.02 Hétfő, 11:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:21:07

Távolság

4.278 km Szint: 43 m

Tempó

04:56 p/km (12.16 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 43 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:06	1	05:06	11.76	10	80	164	146
00:04:48	1	04:48	12.50	10	160	173	168
00:04:42	1	04:42	12.77	10	108	180	168
00:04:40	1	04:40	12.86	11	155	178	171
00:01:51	0.28	06:36	9.08	2	156	175	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.