Gebregab futás

2010.01.20 Szerda, 22:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

19 km

Tempó

04:28 p/km (13.41 km/h)

Edzésleírás

Hazafutottam a Marcibányi térről, majd úgy döntöttem, hogy még futok egy picit a szép időre való tekintettel...
Nagyon ritka, hogy ónos esőben tudok futni, hát most sikerült :)  Eredmény: egy, azaz egy darab elperecelés, valamint a "csapadék" ráfagyott a felsőmre, és csillogó jégpáncélt képezett... jól néztem ki nagyon :D
Amúgy végig úttesten futottam, mert a járda baromira csúszott mindenhol. Élveztem :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:25:00 19 04:28 13.41 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Noncsa képe

Noncsa 5261 napja

haha..a (jég)páncélos lovag, aki futócipő(be)n érkezik:D
csattogoboka képe

csattogoboka 5261 napja

Egy perec jobb, mint két perec...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!