Gebregab 19 km Futás 2010-01-20-n 22:00-kor

Gebregab futás

2010.01.20 Szerda, 22:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

19 km

Tempó

04:28 p/km (13.41 km/h)

Edzésleírás

Hazafutottam a Marcibányi térről, majd úgy döntöttem, hogy még futok egy picit a szép időre való tekintettel...
Nagyon ritka, hogy ónos esőben tudok futni, hát most sikerült :) Eredmény: egy, azaz egy darab elperecelés, valamint a "csapadék" ráfagyott a felsőmre, és csillogó jégpáncélt képezett... jól néztem ki nagyon :D
Amúgy végig úttesten futottam, mert a járda baromira csúszott mindenhol. Élveztem :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:00	19	04:28	13.41	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Noncsa 5270 napja

haha..a (jég)páncélos lovag, aki futócipő(be)n érkezik:D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.