Edzésleírás
Ma felmértem nagam egy COOPER-teszt erejéig: jól ment.
Futottam 2313 m -t. Közel 60 évesen ez nem rossz!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:35 | 5.31 | 05:57 | 10.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |