miki69 11.54 km Futás 2018-08-04-n 09:00-kor

miki69 futás

2018.08.04 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:02

Távolság

11.543 km Szint: 315 m

Tempó

06:25 p/km (9.35 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 315 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:44	1	05:44	10.47	37	105	148	143
00:05:31	1	05:31	10.88	29	145	153	148
00:05:35	1	05:35	10.75	25	146	155	151
00:05:31	1	05:31	10.88	21	150	156	153
00:05:19	1	05:19	11.29	21	153	162	157
00:10:42	1	10:42	5.61	20	81	160	101
00:08:43	1	08:43	6.88	34	86	148	119
00:06:17	1	06:17	9.55	25	126	152	146
00:05:45	1	05:45	10.43	31	148	154	150
00:05:51	1	05:51	10.26	27	148	154	151
00:05:49	1	05:49	10.32	26	147	157	152
00:03:15	0.54	06:01	9.97	18	152	158	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.