Edzésleírás
Új Adidas cipő, 10 km után nagyon elfáradtam, aztán meg a talpam és a hátam is fájt, metrónál le is állítottam az órát, onnan gyalogoztam hazáig.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:14:39 | 15.26 | 08:49 | 6.80 | 0 | 0 | 0 |