Edzésleírás
Reggel még tiszta időben felvonóval mentünk fel a Kaspowy-csúcsra. Onnan indulva leszállt a köd, Konrád-púpnál már ilag lehetett látni valamit, a Kis.Réti-hegytől pedig zuhogó esőben mentünk másfél órán keresztül...ráadásul sziklás, láncos terepen. nyakig átázva értünk le Zakopánéba. Embert próbáló túra volt...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
08:00:00 | 12 | 40:00 | 1.50 | 600 | 0 | 0 | 0 |