Edzésleírás
Ügyintézés (önkorm.), majd jégvizsgálat a Naplás-tónál (mármint, hogy alkalmas-e korizásra - de sajnos általában rücskös/havas)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:03:24 | 25.32 | 04:52 | 12.31 | 0 | 0 | 152 | 139 |