zoles73 futás

Esti futás2018.09.03 Hétfő, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

8 km

Tempó

07:30 p/km (8.00 km/h)

Edzésleírás

ki vissza 5kör melegités, futoiskola, 10x400m benne egyenesek :2x100m sprint,

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!