Gebregab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:03Távolság
19.922 km Szint: 222 mTempó
03:46 p/km (15.93 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 222 m
Átlagos lépésszám: 31
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:36 | 1 | 02:36 | 23.08 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:15 | 1 | 03:15 | 18.46 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:14 | 1 | 03:14 | 18.56 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:59 | 1 | 02:59 | 20.11 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:16 | 1 | 03:16 | 18.37 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:02 | 1 | 04:02 | 14.88 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:53 | 1 | 03:53 | 15.45 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:38 | 1 | 03:38 | 16.51 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:32 | 1 | 03:32 | 16.98 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:00 | 1 | 03:00 | 20.00 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:16 | 1 | 04:16 | 14.06 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:03 | 1 | 04:03 | 14.81 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:59 | 1 | 03:59 | 15.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:20 | 1 | 03:20 | 18.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:01 | 1 | 04:01 | 14.94 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:16 | 1 | 03:16 | 18.37 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:13 | 1 | 04:13 | 14.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 0.92 | 05:22 | 11.19 | -9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
