noresz1 futás

Morning Run2018.10.07 Vasárnap, 10:04:47

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:16:35

Távolság

30.196 km Szint: 193 m

Tempó

06:31 p/km (9.22 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
140
Maximum
175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 193 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:50 1 05:50 10.29 2 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 -2 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 -1 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 -1 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 0 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 -2 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 0 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 1 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 -1 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 0 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 0 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 1 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 -1 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 1 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 1 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 -1 0 0 0
00:06:27 1 06:27 9.30 0 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 2 0 0 0
00:08:00 1 08:00 7.50 10 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 -14 0 0 0
00:07:25 1 07:25 8.09 3 0 0 0
00:06:56 1 06:56 8.65 16 0 0 0
00:06:38 1 06:38 9.05 -17 0 0 0
00:08:07 1 08:07 7.39 -5 0 0 0
00:07:07 1 07:07 8.43 3 0 0 0
00:08:22 1 08:22 7.17 5 0 0 0
00:07:40 1 07:40 7.83 2 0 0 0
00:07:21 1 07:21 8.16 2 0 0 0
00:08:00 1 08:00 7.50 -7 0 0 0
00:08:05 1 08:05 7.42 -1 0 0 0
00:01:16 0.2 06:20 9.47 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!