duli62 17.5 km Futás 2010-02-01-n 15:00-kor

duli62 futás

2010.02.01 Hétfő, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:53

Távolság

17.5 km Szint: 150 m

Tempó

04:30 p/km (13.31 km/h)

Edzésleírás

Kötcsére átmentem az aszfalton. Nem is terveztem mást. 4:22-es km-ek Bent a faluban 3km komoly emelkedő. Majd hírtelen felindulásból bevetettem magam az erdőbe. Siratófal-Nezde majd vissza. Az utolsó mérhető km 4:07.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:53	17	04:38	12.93	150	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

bogarkarosszeria 5440 napja

Ez igen!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.