sankesz 21.05 km Futás 2018-10-14-n 10:47-kor

sankesz futás

2018.10.14 Vasárnap, 10:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:22

Távolság

21.05 km Szint: 342 m

Tempó

05:52 p/km (10.24 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Őskohó oda-vissza...Spartan

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:03:22	21.05	05:52	10.24	342	0	0	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

bushman 2221 napja

ott megy át a szeleta bg- tól lefelé vezető szurdok folytatásában az út alatt, a hámori templomtól följebb és a faluba egy vízmosásból, balra egy ház fakerítéséba kapaszkodva lehet kievickélni egy kis oldalsikátorba, a Kohász Múzeum mellé -és úgy kanyarodtak Lillára.

sankesz 2222 napja

Nem láttam, de meg fogom nézni.

bushman 2223 napja

vajon ki mutathatta meg nekik, hogy a főút alatt át lehet vinnia pályát a templomhoz a kanyonalagúton (sztem nagyon ötletes, főleg, h vissza meg a hámor fc-pályánál lévő csanyik-átfolyónál hozták)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.