posztizoli 21 km Futás 2010-02-02-n 08:45-kor

posztizoli futás

2010.02.02 Kedd, 08:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:24

Távolság

21 km

Tempó

05:55 p/km (10.13 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Kellemes minuszban, előbukkanó napsütésben. A töltésen az autók járta csapáson jó volt futni, a Meszesi ut viszont hazafelé inkább jégpályára hasonlított!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:04:24	21	05:55	10.13	0	0	0	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

posztizoli 5439 napja

Az jó, hogy a futáshoz bármilyen sportot lehet kombinálni, és máris minimum duathlon lessz!
Laci: készülünk,ha az utak biztonsággal járhatók lesznek , talalkozunk!

Fidó 5439 napja

Szia Zoli! Találkozunk hétvégén a Margitán?

pecsenye 5439 napja

duathlon: futás, korcsolyázás.. királyság:)

Felszerelések

Nike Max Moto ( 3 )

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.