Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:00 | 6 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hát ami hó ideért reggelre az hamar el is olvadt.
Azt hiszem megengedett hogy mostanra tele legyen a hócipőnk:-)))
Flexikétől meg várom az üzit, újságot,. Azt nem tudom, melyik naptárra gondoltál???
Nálam az első állomás Vérteskozma, ma minden jól megy...
Féltávig már jó vagyok:-)))
csak aztán legyenek hóvirágok... bár április elején?? nem is tudom.
Mindenkinek jó mocorgást!!!!
Laza futás? Ha van időd, nézd meg a futónaptárt, már vannak benne jó kis tavaszi versenyek...Esetleg..Hétvégén írok majd üzit, úgyis aktuális, vagymi??? Puszkó!
remélem még most sem ért oda, ide ideért, én meg mentem a lapátért, hogy lapátoljak az egészségért, megyek tejért, hogy futhassak az egészsérért, s remélem a Teremtő is megért:-))) (nem várja el hogy a hóval kapcsolatban még mindíg megértő legyek)
Azért szép napot !
igen, igen a hónál gyorsabb voltam:-))
(főleg hogy még most sem ért ide..)
hoppáááá. remélem sikerül a hószakadás előtt!
judit61 5246 napja
Ezek szerint felétek nem esett sok hó. Nálunk sajnos nem olvadt el, így a reggeli futás helyett én is elővettem a hólapátot és szorgalmasan lapátoltam kb. 40 percig. Jó kis edzés volt hajnalban. Jobban elfáradtam, mintha futottam volna. Már nagyon elegem van az állandó hólapátolásból! Jöhetne már az igazi tavasz!
Jó futást mindenkinek!!!