AndreaBenda futás

2018.12.20 Csütörtök, 20:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:55

Távolság

10 km

Tempó

06:06 p/km (9.85 km/h)

Edzésleírás

futopad

8,0/400m bemelegitő

10,0/5K, 9,7/2,6K,

10,2/400m, 10,5/400m, 10,2/400m, 10,7/400m, 11,0/400m

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:55 10 06:06 9.85 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!