Edzésleírás
Hangulatos futásnak terveztem. Még azzal sem volt különösebb problémám, hogy rögtön az első körbe teljesen átázott a cipőm a latyakban. Középtávon az eső is elkezdett szemerkélni és kedvfokozónak jött a szél. Így lett egy kellemesnek ígérkező futásból tortura.
Mindenesetre a mozgás jólesett!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:34 | 12.4 | 05:03 | 11.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |