sárkány 10 km Futás 2010-02-14-n 17:00-kor

sárkány futás

2010.02.14 Vasárnap, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

10 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Jó futás volt, leszámítva a két borulásomat, amit mint egy krumpliszsák vittem véghez a lefagyott úton. Még jó hogy puhára estem:-))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	10	06:00	10.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

sárkány 5239 napja

Mert nem füleltél elég jól, pedig nagy volt a puffanás:-)))

puszedli 5240 napja

Erről én miért nem tudok? :-)

judit61 5242 napja

Nagyon kell vigyázni, helyenként még jeges az út. Szerencse, hogy nem sérültél meg!

levix 5243 napja

Gratula neked is,csak óvatosan a gurulásokkal.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.