havas.peter futás

BEAC2019.01.17 Csütörtök, 17:36:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:00

Távolság

13.7 km

Tempó

05:20 p/km (11.26 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
177

Edzésleírás

Jó kis edzés volt. A 100/100 alatt a mozgás, a helyes mozgás volt a lényeg. Utána a 2km tempóban próbáltam tartani a mozgást, de szerintem a végére már nem volt olyan mint a 100/100 alatt. A 7km az 7:41 lett, ha jól mért az órám.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!