Gubanc futás

2019.02.02 Szombat, 09:57:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:10:57

Távolság

34.8 km Szint: 174 m

Tempó

05:29 p/km (10.93 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
102
Maximum
151

Edzésleírás

Péter Horváth
teljes táv: 34,80 km; összes idő, 3:10:57,6; átlag pulzus, 141 bit/min; sebesség, 5:29 min/km, Szintemelkedés: 174, PTE: 3,9; EPOC avg: 073; EPOC Peak: 095

Szombathely:
Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja, Eötvös József utca, Phol-tó út, Szabadföldi út, Márton Áron utca, Kárpáti Kelemen utca, Homok út, Kétrózsa köz, Jégpince út, Középhegyi út, Erdei iskola utca, Nárai Külső út, Temesvári utca, Erkel Ferenc utca.
Ják:
Kossuth Lajos utca, Szabadság tér, Szabadnép út.
Nagykölked:
Fő utca.
Harasztifalu:
Fő utca.
Felsőberkifalu:
Berki utca.
Körmend:
Rákóczi Ferenc utca, FORDULÓ, Rákóczi Ferenc utca.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:10:57 34 05:37 10.68 174 102 151 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!