Gebregab 15 km Futás 2010-02-18-n 23:00-kor

Gebregab futás

2010.02.18 Csütörtök, 23:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:47

Távolság

15 km

Tempó

03:35 p/km (16.73 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Nagyon izgi és nagyon jóleső tempófuti. 3 pihenőnap után ez már nagyon hiányzott az izomzatomnak...
Jól ment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:47	15	03:35	16.73	0	0	0	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

yoyo 5232 napja

..és mond csak kedves edző bá , ugyan melyik pihenőnapra gondoltál ? :P

Mert amint látom minden napra van valami kis csekélység beírva :))

Egészségedre !! látom vissza jött az iram is a jobbulással :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.