Edzésleírás
Nagyon izgi és nagyon jóleső tempófuti. 3 pihenőnap után ez már nagyon hiányzott az izomzatomnak...
Jól ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:47 | 15 | 03:35 | 16.73 | 0 | 0 | 0 | 168 |
yoyo 5334 napja
..és mond csak kedves edző bá , ugyan melyik pihenőnapra gondoltál ? :P
Mert amint látom minden napra van valami kis csekélység beírva :))
Egészségedre !! látom vissza jött az iram is a jobbulással :)